【失敗しないために】作業療法士になるための勉強内容5選
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・どんな勉強したらいいのかわからない
・覚える量多すぎてムリ
・そもそもこの科目を勉強する理由わからん
・こんなん覚えて将来役に立つの?
この記事では、こんな疑問を解消します。
OT1年目で何を勉強したらいいかわからない方にも、おススメです。
本記事の内容
・優先して勉強すべき内容5選
・どうして勉強する必要があるの?
・まとめ
本記事の信頼性
この記事を書いている私は
![いのきん](https://inokinsemi.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-アイコン-150x150.jpg)
・作業療法士 10年目
・転職回数 2回 (病院2施設・訪看ステーション1施設)
・大学院修士課程修了
・実習指導人数 10名以上 (CV含め)
学生時代からうまくいかず挫折を多く経験してきました
それでも立ち直ろうと、困難に立ち向かったり、時には逃げてきました
今では訪看ステーションで自分らしく仕事をしています
夢だった養成校での講師のお仕事もいただけるようになりました
そういった僕が解説していきます。
優先して勉強すべき内容5選
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まず、誤解がないよう説明します。
勉強しなくても良い内容は存在しません。
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いやいや、元も子もないやん!!
その通りです。
しかし、「勉強しなくても良い内容」はありませんが、
「優先して勉強すべき内容」はあります。
そうなんです、優先順位があるわけです。
人間の勉強速度には個人差もあり限界もあります。
なので、優先して取り組むべき内容について厳選しました。
厳選した内容は以下の通りです。
今回は身体障害領域に限定しました。
①勉強の仕方
②接遇
③動作分析
④解剖
⑤評価
これから、それぞれの項目について説明していきます。
①勉強の仕方
人間の記憶力には「個人差」があり、「限界」もあります。
今日頑張って覚えた筋肉の構造も
明日にはその構造の74%を「忘れて」しまいます。
エビングハウスの忘却曲線が示していますね。
記憶の定着には、粘り強い反復が必要です。
そう、ひたすら丸暗記は効率が悪すぎます。
ではどうするの?
「全てを暗記している状態」は目指さなくてイイです。
まず目指すべきはこの状態です。
記憶は一般的にこのような順序で形成されます。
全然知らない ⇒ うろ覚え ⇒ 覚えている
まずはうろ覚えの状態を目指してください。
そして、その情報にアクセスできるようにしましょう。
「あー。あの本のこのページに書いてるはず」
こうやって調べればいいわけです。
そして、臨床で本当に必要な内容というのは、
何度も調べる機会が出てきます。
その都度調べることで、自然と記憶が構築されます。
初めから完璧を目指すことはやめましょう。
②接遇
接遇とは、簡単に言えば「おもてなし」です。
相手の事を考えて行動することです。
基本的な挨拶、言葉づかい、立ち振る舞い。
この3点ができることは大きな「強み」です。
実習中、患者さんはもちろん、
バイザーに対しても、この「強み」は活きます。
実際、多くの実習指導者は、実習生に対して
「専門的知識の有無」よりも、
「接遇」と「学ぼうとする積極的姿勢」を求めます。
接客業のアルバイトをすることは、よい経験になると思います。
③動作分析
身体障害領域の作業療法では、
患者の「ADL」や「IADL」を見る機会が多いです。
では、ここで質問です。
「ADLやIADLを遂行する上で絶対必要なものは?」
その答えは、「運動」です。(認知面、環境面もありますが・・・)
というわけで、「運動」を分析する
「動作分析」は必要です。
動作分析を苦手とするOTは非常に多いです。
これはOTRになってからも学び続ける必要があります。
④解剖
動作分析で明らかになった問題点。
その問題点の原因を探るためには、
患者さんの「身体」を触って確かめる必要があります。
そのために必要なことはなんでしょうか?
それは、骨や筋肉を触れることができること。
すなわち、解剖がわかっていることです。
「今触っている場所がどこか説明できる」
くらいまで解剖知識をつける必要があります。
⑤評価
リハビリは、評価に始まり、評価に終わる。
とまで言われることがあります。
患者さんの状態を把握することが「評価」です。
患者さんの動きを「動作分析」し、
「解剖」の知識を使って確かめる。
また、適切な検査法を使って数値で表すことも大切です。
そして、得られた情報を「解釈」して患者さんを知る。
養成校での勉強内容は、
評価に必要なものを勉強しているといっても過言ではありません。
私が実習指導していて、最も気を遣う実習は、
「評価実習」です。
それは、評価が一番重要かつ難しいからです。
以下の4点に注目して勉強していくと良いと思います。
●患者さんを動作と触診で知る
●検査方法を正しくやり方
●情報収集の方法
●統合と解釈のやり方
どうして勉強する必要があるの?
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勉強する理由は2つです
●患者さんの力になるため
●自分に自信を持つため
担当する患者さんが困っている場合、
自分に知識や技術がないと、十分な援助ができません。
たとえば、担当患者さんが立ち上がれなくて困っていたとします。
その時、
アナタのリハビリが、起立動作を反復するだけだとしたら?
●立てないから、ひたすら立ち座りする
●歩けないから、ひたすら歩く
そんな非科学的なリハビリでは救える患者さんは少ないです。
適切な知識と技術で患者さんの力になってください。
また、勉強しないままだと、アナタの自信がなくなります。
それは、自分のやっているリハビリを科学的に説明できないからです。
自分に自信がなくなると、仕事を辞めたくなりますし、
そもそもOTを辞めたくなることもあります。
勉強をするのは、患者さんのため、そして自分のためと覚えておいてください。
まとめ
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作業療法士になるためには、多くの知識が必要です。
だからこそ、優先順位をつけて勉強すべきです。
今回はその優先順位について、私の経験から提案しました。
もう一度列挙します。
①勉強の仕方
②接遇
③動作分析
④解剖
⑤評価
何から勉強すればいいかわからない方は参考にして下さい。
また、勉強する意味についても説明しました。
勉強は、患者さんのため、そして自分のためです。
OTに限らず、PT、ST、他の医療職種も一緒です。
生涯、学び続けることが必要です。
歩みはゆっくりでも構いません。
一緒に歩んでいきましょう。